Tuesday, July 12, 2011

master???or kije???

ni satu lagi persoalan yg memutarkan n membelitkan otak!! serabut!!..
saye nak kije ok!! tp aku xde kekuatan utk libatkan dri dlm consruction life...everyone yg jumpe aku kate "pompuan ni susah sikit jadi engineer..ni bidang laki"..eh pompuan pon ade kan jdi engineer...
aku nak je apply sume kekosongan yg ade...tp aku ni penakut dow,,..sgt lah byak kekangan...kalo mnx jejauh...fmily mcm berat hati..dri segi kewangan mahupun kebimbangan....
ade la satu makcik ni dtg umah aku..sembang punye sembang...die pon bukak la kisah anak die...mmg xdiragui...sume anak die mmg lah sgt berjaya...sorg pengarah, sorang pensyarah...n blaa..
die suh aku sambung master n then tros sambung pHd...telan ayaq liuq jugk aku...huhuuhu...sambung mmg boleh...ade ke sape yg nak sponsor...JPA sponsor kalo 3.7 above..aku pointeer ciput je...mane nak layak...tp teringin toksah nak ckp la...skrg ni tgh consider utk program RLKA...mampu ke aku...susahkan nak wat keputusan...

setelah dipertimbang...aku decide utk kije dulu...nak tulun kuarge aku dulu..n nak prepare sikit utk my future...mane latau kan tetibe nak k****....huhuhhuh....tp masalah nya kije xdtg2..huhuhu...mungkin xde rezeki lg kot...tp aku sentiasa percaya..Allah menjanjikan yg terbaek utk stiap hamba-Nya..
kengkawan doakan aku eh...

~lots of love~

Osteoporosis??ishhkkk xkan kOoottt...(-_-||)

Arini aku rase cam wat kije utk spuluh ari!!!hahahha...walopon kije xdelah berat sgt..angkat tong gas, angkat beras,.angkat kusyen...angkat almari...angkat peti sejuk..angkat sume bende la yg menganggu kije aku...huhuuhu..seyesly penat!!!..dri 2.30pm till 6.30pm...bekeriuk jugak la tulang temulang ni...my omma beli tikar nak dipasang (umah den xde marmar)..potong sana, potong sini, adjust sane sini...siap se"jug" air sirap limau...hhhaha....dah mcm buruh buat rumah dh..
bile bgun je..tulang cam meletup je(hyperbola la plak!)..nak kate osteoporosis...xkan kot...slalunye sakit ni kt usia tua je kan...hmmmm...

xpe kite cek sat dulu info ni...cuci minda sikit...inpo yg aku dpt dri PubMedHealth...
cer bace..membace kan budaye kite~~

Symptoms

There are no symptoms in the early stages of the disease.

Symptoms occurring late in the disease include:


Treatment

The goals of osteoporosis treatment are to:

  • Control pain from the disease

  • Slow down or stop bone loss

  • Prevent bone fractures with medicines that strengthen bone

  • Minimize the risk of falls that might cause fractures

There are several different treatments for osteoporosis, including lifestyle changes and a variety of medications.

Medications are used to strengthen bones when:

  • Osteoporosis has been diagnosed by a bone density study.

  • Osteopenia (thin bones, but not osteoporosis) has been diagnosed by a bone density study, if a bone fracture has occurred


Signs and tests

Bone mineral density testing (specifically a densitometry or DEXA scan) measures how much bone you have. Your health care provider uses this test to predict your risk for bone fractures in the future. For information about when testing should be done, see bone density test.

A special type of spine CT that can show loss of bone mineral density, quantitative computed tomography (QCT), may be used in rare cases.

In severe cases, a spine or hip x-ray may show fracture or collapse of the spinal bones. However, simple x-rays of bones are not very accurate in predicting whether someone is likely to have osteoporosis.

You may need other blood and urine tests if your osteoporosis is thought to be due to a medical condition, rather than simply the usual bone loss seen with older age.

Kalo nak tau lebih lg.bace sndiri kat PubMed Health ni ye...sape2 yg ade ibubapa, atok atau nenek yg mungkin ade smptom2 ke mcm ni...boleha la take care dorg...bile lg kite nak berjasa kat dorg...betoi x???huhuuh...


Monday, July 11, 2011

MaaF???Perlu atau x???

Bile aku terbaca post ttg Maaf yg aku bape kat page I LUV ISLAM...terasa kat hati, masih adekah bekas2 perasaan tidak memaafkan trhadap org sekeliling...???kata maaf???sukar???walaopon hati kita sakit???sapa nak rawat hati yg disakiti org laen???
Dulu msa blaja, bohong la kalo aku kata xde lansung perasaan kecik hati..
sgt lah TIPU!!!!
tp biasa lah...tp aku bersyukur..aku dihadirkan dgn seorg hamba yg sgt memahami...
bila marah pada sesorg... slalo yg dinasihat pada aku..."Cube kite ingt byknya kebaikan yg org tu buat kepada kita drp keburukn yg dilakukan, n maafkan kesalahn die...mungkin die xpernah terniat utk menyakiti hati kita, cube perbaiki diri sendiri dan jgn berprasangka buruk.."
Alhamdulillah...lepas memaafkn..hati menjdi lebih tenang...

cube bace post ni...kepada sesiapa yg masih belum mampu memaafkan sesorg..cube telliti post ini

Maaf

Ungkapan itu mungkin terlalu berat untuk diluahkan. Tak tahulah ego tahap mana yang meraja dalam diri. Susah sangatkah mahu dibebaskan dari sangkar hatimu itu? Tepuk dada, tanya iman. Biarkan hati diketuk. Dengan akal sekali lagi. Moga jernih air yang keruh.

Jangan memilih siapa dia. Perlukah dimaafkan atau tidak. Kita berukhuwah tanpa mengenal rupa bukan? Janganlah kerana dia bukan sahabat karibmu, ada hak dalam berukhuwah yang tak tertunai. Ada juga yang akrab bukan main, tapi oleh kerana satu kesilapan yang dia lakukan, kita menjauhkan diri.

Cermin diri. Muhasabah. Sempurnakah kita? Tidak. Begitu juga sahabatmu itu. Daripada mengenang kesilapannya yang cuma satu atau dua, apa kata kita hargai kebaikan dia yang lebih dari itu? Barulah terasa kemanisannya. InsyaAllah.

Ya, memberi dan memohon maaf itu salah satu hak dalam bersaudara. Macam mana nak rasa kemanisan iman kalau urusan semudah itu pun tak selesai? Excuse me. Semudah itu katamu?

Memang semudah itu kalau yang bertakhta di hati itu iman. Kalau ego yang menguasai, memanglah payah. Sekali lagi, ketuklah pintu hati dan tanya padanya siapa pemilik takhta tertingginya. Itu belum lagi sampai pada soalan yang lebih mencabar. Di mana DIA di hatimu?

Bukankah memaafkan itu bermakna kita berlapang dada dengan apa yang terjadi dalam sesebuah ukhuwah. Benarlah, berlapang dada itu yang paling asas sebenarnya dalam tingkatan ukhuwah. Kalau yang asas pun rapuh, bagaimana binaan ukhuwah tersebut mampu kukuh?

Mengalah Bukan Bererti Kalah

Tapi benar. Andai dia tidak mahu memaafkan, kamulah yang perlu mengambil langkah pertama. Ungkapkan kata keramat itu pada dia walaupun hatimu yang terluka. Leburkan egomu sendiri sebelum meleburkan ego yang lain! InsyaAllah sedikit sebanyak luka itu akan sembuh perlahan-lahan.

What you give, you get back. Itulah konsepnya. Moga-moga dengan sikapmu yang berhati mulia itu bisa melembutkan hatinya untuk meminta maaf kembali. Siapa tahu? Api tak mungkin dipadamkan dengan api bukan? Maka jadilah air.

Maafkan Dia Kerana Tidak Meminta Maaf Padamu

Dia masih berkeras hati? Penantian itu satu penyiksaan bukan? Maka janganlah ditunggu. Kelak memakan diri kerana terlalu lama menunggu. Biarkan dia. Lepaskan dan bebaskan perasaan resah yang membelenggu jiwamu. Biarkan ia terbang. Jangan ditunggu kepulangannya. Serahkan bulat-bulat pada DIA!

Maafkan dirimu. Dan maafkan dia kerana tidak melakukan apa yang kamu hajatkan. Itulah maaf yang sebenar-benarnya. Manusia kan makhluk Allah yang sangat kompleks? Kita bukan Tuhan yang mampu membolak-balikkan hati mereka. Bahkan hati sendiri pun belum tentu!

Sibukkan diri dengan perkara lain. Jangan terlalu memberatkan fikiran dengan sesuatu yang tidak pasti. Utamakan yang lebih utama. Allah kurniakan pada manusia kemampuan dan pengetahuan yang sangat-sangat terbatas. Kamu tahu kenapa? Hikmahnya apa? Renung-renungkan. Fikir-fikirkan.

Maaf Itu Membahagiakan

Kalau kamu benar-benar memaafkan, nescaya berbahagialah kamu. Kelak bila ungkapan yang sama datang daripada dia, bahagia itu tiada taranya! Berkali-kali ganda! Dan saat itu, katakan terima kasih padanya, kerana menjadikan kamu orang yang paling bahagia pada waktu itu. Alhamdulillah.

Sabda baginda Nabi

Rasulullah s.a.w bersabda yang maksudnya: Sesiapa yang ada sebarang kesalahan dengan saudaranya maka hendaklah diselesaikan sekarang, kerana sesungguhnya di sana (di akhirat) tiada lagi wang ringgit untuk dibuat bayaran, (yang ada hanyalah) diambil hasanah (kebaikan) yang ada padanya, kalau dia tidak mempunyai kebaikan, diambil keburukan orang itu lalu diletakkan ke atasnya.

Ambil masa beberapa minit dan muhasabah. Bermula daripada ibu, ayah, ahli keluarga, rakan-rakan, guru-guru, adik-adik, kakak-kakak, abang-abang, dan sesiapa sahaja yang pernah hadir dalam hidup kita walau sekejap cuma. Yang di depan mahupun di belakang tempat duduk semasa sekolah dahulu. Yang dekat mahupun jauh terpisah beribu batu. Yang sama-sama berjuang dengan penat lelah dan jerih payah mahupun yang pernah mencaci dan menghina perjuangan itu.

Mereka tetap manusia seperti kita. Jangan memilih. Ungkapkan kata keramat itu pada mereka seikhlas hatimu. Walaupun pada mereka yang telah selalu diucapkan. Apatah lagi pada mereka yang pernah kamu lukakan hatinya sehingga menyebabkan ukhuwah itu retak. Juga pada mereka yang telah banyak mencurahkan kebaikan padamu. Kerana ungkapan maaf dan terima kasih yang lahir dari hati itu akan membahagiakan saudaramu.

Abu Burdah r.a berkata: Rasulullah mengutus ayahku iaitu Abu Musa dan Muaz ke Yaman, Nabi berkata: Mudahkanlah dan janganlah kamu menyukarkan, gembirakanlah dan jangan kamu menyusahkan dan berseia sekatalah kamu. (Riwayat Bukhari dan Muslim)




morning semua!!!.

selamat pagi semua.dan jugak salam satu Malaysia yeeee...hihihii..Pagi yang indah.time kaseh Tuhan kerna masih memberikan nyawa kepada hamba-Nya yg sgt lemah ini...mudah2 hari ini lebih baek dripada semalam...

***rutin harian***

6.30pgi ----> Subuh
8.30pgi---> Bgun, mndi,sarapan..:)
9.00 pgi---> gi pasar...(i'm not a housewife yet..jez helping my mum)
10.00pgi---> on9...hehhehe.
11.30pgi---> tulung mak aku memasak..(keh2 putun3 jah)
1.30 ptg ----> zuhur jap :)
1.45ptg ----> lunch dgn my mum...nyummy!!
2.00 ptg---> start to open my bisnes, (TIDOQ!!!)
3.30tg ---> layan Persepsi...
4.50 ptg ---> Asar..:)
5.30 ---> lePak2 ngan my mum %%%%
6.30 ptg ---> Upin & ipin...Cartoon dat i love de most!!
7.00ptg ---> tgok Dewa Cinta..(bese2 je crite ni)..
Malam..--->on9 ye sambil tgok Tibi...hehhee

Nora Elena (^_^)

kat sini aku nak share sikit pasal criter nora elena yg sememang nye sgt beZZZ!!!..mane x nya...boleh terbyg kat bijik mata ni..lakonan seth(aeron) n Elena (Siti Saleha) yg sgt mninggalkan kesan kat setiap hati penonton ak rasa...

mostly sape2 yg xbekerja seperti aku pasti akan tgok punya...every time tgok senyumm...sape xmo lelaki seromantik seth????

hopefully i will marry with someone one who got the same characteristic...not exactly da same..aku bukan demand sgt pon tp lumrah wanita..nak di belai...huhuuhuh...kau Poyolah kau Mira!!!hahhaha

skrg ni crite dewa cinta...fisrt2 tgok quite boring...tp dah lame2 ni..not bad la...n aku jugak layan crite persepsi kat TV 2(nampak sgt kuat tgok TV)...walopon crite tu slow...tp ku sgt suke kata2 yg di keluarkan oleh watak ati...every word are meaningfull!!!

Thursday, July 7, 2011

Fresh GrAD enginEer..::

ape pendapat korg...kalo jawatan Engineer dgn basic RM1300...
1) makan = rm XXX
2) rumah Sewa =rm XXX
3) bil air elektrik =rmXX
4) minyak moto etc =rmXX
5) topup =rmXXX
6) barang dapur =rmXXX
7)family =rmXXX
8)EMERGENCY =rmXXX

Rase2 cukup x???ermmm....bukan demand...tp kalo keperlun asas pon mcm semput je...makan angin la aku stiap bulan...hahahhah
 
::::We are FriendS :::: Blogger Template by Ipietoon Blogger Template